« 2019.03.09 大モテ | トップページ | 2019.03.11 一夜明けて »

2019/03/10

2019.03.10 完走請負人

 本日は「名古屋ウィメンズマラソン」。半年以上前からなっちゃん(次男の嫁)が初フルで走るので、沿道でフルサポートするという話をここに書かせてもらっていましたが、おかげさまでグロス5:13:44、ネット5:02:21で無事完走できました。立ち寄らせてもらった私設エイドのみなさん、エールを送ってくれたラン友さん、ありがとうございました。また、歩道をひた走る「パンダ」にランナー以上(笑)の応援をもらい、すっごく楽しかったし、感謝でいっぱいです。ありがとうございました。

S54239193_1188139508015424_85274958

 沿道フルサポートを請け負ったものの、サブ4ランナーが、サブ4.5ペースをパンダのコスプレで走るのは正直、思っていた以上にハードルの高い42.195kmでした。かっとび娘のなっちゃんなので、10kmくらいまでは5:45/kmくらいを刻んでいたし。でも、ランナーにはお気の毒でしたが、きょうの雨(10時前から降りだした)は、パンダには好条件でした。ぐっしょり濡れはしましたが、晴れて気温が上がったりするよりははるかに条件はよかったですね。とにかく寒いとは全然感じなかったですから。

 昨年もフルコース走りましたが、横断できない交差点(白川公園の南西角)が増えていて、横断歩道橋へ迂回なくはいけないなど、沿道伴走には条件が厳しくなってました。同じくらいのペースで走っていらした方がありましたが、ほんと(お互い)おつかれさまでした。

 いきなりトップスピードになったので、心拍数が160を超えた前半、信号に止められ、その先横断歩道への迂回を余儀なくされたあとは、km5:30までペースをあげたので、ここでも心拍数は160オーバー。31kmすぎから「お腹が痛くなりそう」と歩きはじめた時は、まだ10kmもあると不安になり、名城公園横の給水ポイントには歩いてきて、立ち止まって補給していたのでと油断したら、市役所に向けてのゆるい坂で見失うという失態。坂を走ってみたら気持ちよかったので、そのまま一気にペースを取り戻したって、あとから言ってたけど、ならば、ちゃんと言ってよねというところ。こちらからなっちゃんは見つけにくいけど、むこうから歩道のパンダは目立つんだから。そのあと、またまたkm5:30/kmまであげたりして。じぶんで走るサブ4ペースの2倍は疲れたかな。まぁ、そんなこんないろいろありましたが、なんにせよ、無事完走できてよかったです。ほんと、みなさんありがとうございました。

« 2019.03.09 大モテ | トップページ | 2019.03.11 一夜明けて »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 2019.03.10 完走請負人:

« 2019.03.09 大モテ | トップページ | 2019.03.11 一夜明けて »

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

  • パソコン・インターネット
  • 住まい・インテリア
  • 旅行・地域
  • 日記・コラム・つぶやき
  • 映画・テレビ
  • 美容・コスメ
  • 趣味