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2019/05/15

2019.05.15 重いけど速い

 雨は上がったけれど、朝はまだ雲が多めで陽射しがときどき陰ったりしている。ロング走ができていないけれど、今月の走行距離はきょうまでに160kmを超えていることもあって、ふくらはぎや腰に疲れが溜まってきている。そろそろ休足日を設けなきゃと思っていて、けさは睡眠時間が短かったので眠いということもあって、きょう休もうかなと思ったのだが、あした内科に受診することになっているからな・・・と休足日は先送り。

 ということで、全体的に「重い」なぁと感じながらの朝ラン。でかけた雨上がりの緑地には、小さな羽虫が発生していて、それがちょうど顔の高さくらいで群れている。加えて、イネ科の花粉症もはじまっているしということで、どうもスッキリしない。それなのにきのうより速かったりするからわからないものだなぁ。
<10.6km 5:52/km 53.3kg 10.1% 平均心拍数138>

 きのう阪神は、今シーズンはじめて巨人に勝った。開幕から6連敗だったし、たしか昨シーズンの最後も3連敗だったはずだから、2年越しで9連敗中だったような気がする。そして、きょうは「エース」菅野から6回までに10点を奪うというおよそ信じられない戦いぶりで、巨人に連勝している。よほど菅野の調子が悪かったんだろうなぁ。でも、菅野から10点、その後も加点していて13点取っていたからいいものの、8点取られているから、素直には喜べない。でもまぁ、結果オーライということで。

Sdsc01177

Sdsc01189

 きょうも、ちょいと長めの時間外勤務となったけど、きのう書いたみたいに、お昼休憩の時間に、庭の花たちの写真を撮って、ちょっと「息抜き」。イネ科の花粉症の症状が少し酷くなったのと、蚊に刺されたのは誤算だったけど、こころはリフレッシュできたかな。

Sdsc01186

Sdsc01182

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