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2019/05/04

2019.05.04 酔いしれる

 快晴。きょうも「お休み」(ちょっとだけ集計作業などはおこなったけれど)ということで7時起床。走り出しは8時15分。あすまでは心拍数をあげないでどのくらい走れるかを測っていこうということで、基本追い込まない走り。きのうとさほど変わらなかったので、ここはそろそろ負荷をかけて心拍機能を高めていく方向に舵を切ったほうがいいのかもね。まぁ、それはあさってからかな。

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 緑地の樹々の緑がいちだんと鮮やか。フレッシュさと生命力を感じるね。そんな抜群に気持ちよいお天気なので、緑地にはウォーキングの方たちが多数。ほとんどが人生の先輩たちなので、何も言いませんが、遊歩道いっぱいにひろがって歩くのとか、すれちがうお仲間と道いっぱいにひろがって言葉をかわしたりというようなマナー違反はやめてほしいなぁ。リードがめっちゃ長い犬もいたし・・・。みんなの緑地なのでね。もっとも、ウォーキングの人が大多数なのだから、ランナーの方こそ気を遣えって思われているかもしれないけれどね。
<10.6km 6:04/km 52.2kg 9.4% 平均心拍数135>

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 きょうは1日早い「こどもの日」のお祝いということで、次男一家がお昼にやってきた。お寿司に唐揚げ、スパゲティ、ウィンナ、キッシュ、サラダ、タコの酢の物など、孫たちの好きなもの、わたしを含めたおとなたちの好きなものなど、いろいろ取り混ぜてのお昼ごはん。その後、なっちゃん(次男の嫁)と、持ってきてくれた喜界島の7年ものの黒糖焼酎をいただく。いやぁ、昼間っから43度の濃厚な味に酔いしれる。「こどもの日」にかこつけて、しあわせな午後を過ごさせてもらいました。

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 次男は、呑みに加わらず、中日vsヤクルト戦の中継を見ていた。わたしはタイガースファン、なっちゃんはジャイアンツファンなので、次男のボヤキには「我関せず」。途中、チャンネルを変えて、ちょうどジェット風船が舞い上がる瞬間と、ヒーローインタビューを観させてもらう。本日は、わたしのみ勝利の美酒を味わせていただきました!

 あしたは、クルマの半年点検と、リコールに伴う部品交換にディーラーへ出かける予定。午後イチという中途半端な時間を指定されてしまったので、何もできないなぁ。

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