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2019/06/05

2019.06.05 盛り

 早寝早起き生活3日目。きのうはタイマーのように正確に23時にベッドに入ったので、5時起床までちょうど睡眠時間6時間。あいかわらず、スッキリ目覚めた!とはいえないし、左足親指が攣っちゃったりしたけど、まぁ、こんなもんでしょう。

 けさも6時過ぎに朝ランにでる。雲が多く湿度が高いので、イマイチ爽やかではないが、こちらもまた、こんなもんでしょう。けさは緑地の手前で、なっちゃん(次男の嫁)が走ってくるのと出会う。いつもは、もっと早く走っていると聴いていたけれど、きょうはお休みなのでゆっくりなんだそうだ。そんなちょっと遅い時間のなっちゃんと、ふだんより約1時間早いわたしだから、偶然出会えたってことね。

 わたしはkm6ちょいのペース、なっちゃんはkm5:45くらいで走るみたいだったので、しばらく並走したあと、先に行かせる。彼女は1周だけだけど、あいかわらずいいペースで走ってるなぁ。あとは持久力がつけばいいんだけど。なっちゃんの次の大会は「いびがわ」のフルだ。

 わたしは、きょうも淡々と「調整?」の走り。
<10.6km 6:08/km 52.2kg 9.3% 平均心拍数134>

 けさいちばんびっくりしたのが、南海キャンディーズの山里亮太と蒼井優の結婚のニュース。芸人仲間からは「美女と野獣」だの、「世のモテない男に勇気を与えた」だの冷やかされていたが、見かけによらず「尽くすタイプ」と言われている蒼井優が、山ちゃんのどこに惹かれたんだろうね。まぁ、べつに蒼井優はタイプじゃないし、わたしにはどうでもいいことだけど。山ちゃんは、モテない、仕事がないっていう自虐ネタを売りにしてきたけど、これからはそういうネタは使えなくなるね(笑)

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 今週末にも梅雨入りと言われている(日曜日の高山も降水確率が高い)が、わが家の雑多な花たちが咲く庭では、初夏の花たちのラストスパートだ。クチナシは盛りを過ぎてしまった。今、盛りなのは紫陽花かな。ちゃんとデジイチで撮りたいけど、とりあえずスマホでパチリ。わずかな時間だったのに、ヤブ蚊に刺されてしまった。こちらも早くも盛りを迎えているのかなぁ。

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