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2019/10/28

2019.10.28 本命レース

 来年2月・3月のフルマラソンの抽選全敗を受けて、本日12時から先着順受付開始の「丹波篠山ABCマラソン」(3月1日開催)にエントリー。12時の受付開始直後はエントリー画面に入るのに順番待ちという画面が表示されたけど、それほど待つことなくすぐにエントリー画面に入ることができて、10分も経たないうちにエントリ完了。京都駅からのマラソンバスの予約もすぐにできて、なんだかちょっと拍子抜け。

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 「丹波篠山ABCマラソン」って、ちょうど名古屋でいうところの「いびがわマラソン」のような位置関係で、京都、大阪、神戸からは朝イチのマラソンバスで楽々日帰りできるし、クルマで行っても高速を使えば、そんなびっくりするほど早く出なくても参加できる。それに、結構歴史もあるし、関西では人気の大会と聴いているけど、関西の人は、エントリー開始と同時にアクセスしなくちゃっていうふうには思わないみたいだね。まぁ、ぼちぼち、ヒマなときにアクセスすればいいという鷹揚さはいいなぁ。でも、あまりゆったり構えていると、定員に達してたってことになっちゃうんだろうけど。

 きょうの朝ランは、緑地内2周6.2kmを、はじめ6:00/kmで入り、さいごは5:04/kmまであげるというビルドアップ的な走り。今週、来週は、仕事が忙しかったり、諸々の事情があって、朝ランできない日も多いようなので、走れる日はこんな感じで、速筋にちょっぴり刺激を与えてやろうと思っている。今シーズンのフルの本命レースは、きょうエントリーできた「丹波篠山ABC」とすることにして、再来週の「いびがわ」は、この調整でどこまで走れるかをチェックする感じかな。
<10.6km 5:37/km 53.5kg 10.3% 平均心拍数136>

 月末月初で作業量が多いことは想定済みなのだが、ことしは特殊要因もあって、きょう1日だけで、ちょっと仕事があふれた。あすあさってで、その分は吸収できると思うけど、月初は3連休だし、ちょっと気が重い。

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