2019.10.16 自費

　ことしのはじめから歯の治療をつづけてきた。最初は、いいかげんに放置していた奥歯がいたくなったということから、イヤイヤかかったのだが、その虫歯の治療をからはじまって、歯垢の除去、6～7年前に虫歯で抜歯した歯のところに、前後の歯にバネで引っかけるようにして使っていた部分入れ歯をやめて、その3本の歯に被せものをし、横向きに生えていた親知らずを抜いて・・・と続いてきた。

　そして、本日いよいよメインイベント（？）という感じで、かつて部分入れ歯を使っていた部分の3本の歯に被せていた「仮歯」を、一生モノの被せものに替えることになった。被せものには、素材とその精度の違う保険診療のものと自費診療のものがあることは、ずっと以前から言われていて、前回の診療の最後に、どちらを選択するかを尋ねられていた。

　保険診療と自費診療の選択権は、もちろん患者が握っている。妻とは、あと何年その歯を使うか（生きている）かわからないから、保険診療もありだよね・・・と話したりしてはいたものの、その素材による耐久性や適合性、美しさの違いの説明を受け、被せものの土台作り、型取りも保険と自費では全く違うと言われてしまうと、そこはもう自費診療でお願いしますということになるよね。

　ということで、本日入念な型取りとしてもらうと同時に、自費診療扱いの「セラミッククラウン」の費用を支払ってくる。その額、税込330,000円。抜歯してしまって歯がないところとその前後の計3本の歯に被せるからということで、こんな金額になってしまった。消費増税後になってしまったのも痛い。まぁ、しかたないけど。その「クイーン・エリザベスで日本周遊クルーズ」ができるくらいの高価な被せものは11月はじめにわたしの口の中に。長生きしなくちゃもとが取れない（笑）。

　そうそう、親知らずを上下一気に抜いた右奥歯にも1本「仮歯」がある。こちらは。親知らず抜歯のあとの歯肉が盛り上がってくるのを待ってということになっているのが、早ければ年内にも治療の判断を下すことになりそう。となると、さらに11万円が飛んでいくことになるんだなぁ・・・（涙）

　けさの朝ラン、起きだした時、左の足の裏が攣ったりしていたので、無理せずゆったりのつもりだったのだが、ひんやりした空気に、これはいけそうということで、緑地に入ったところから5:30/kmを切るペース。1周目の最後の1kmは、5:00/kmまで上がる。2周目、一旦ペースを落としてから、最後の1kmを4:56/kmまで上げて帰路についた。最後、国道交差点から自宅までの250ｍは、4:50/kmということで、最後までいい感じ。さすがに平均心拍数もガンと上がってしまったし、リカバリには「3日間」の休養が必要と、Garminには言われてしまったけどね。
<10.6km 5:27/km 54.3kg 10.6% 平均心拍数149>

　緑地の中を走っているときは全然気にならないけど、自宅近くに戻ってきて、通勤通学の人たちを縫うように走っていると、なんか場違いというか浮いている感じがすごくする。なにせ、うすい水色の半袖Tシャツに、ハーフスパッツ、ランパンという、おそろしく季節感が欠如した格好のままだからねぇ。そろそろ長袖、ロングタイツにしなくちゃいけないかな。というか、そもそも朝の通勤時間帯に走ってるってこと自体が場違いなんだよね。

　夕暮れの空がキレイ。でも、あすは朝からくもり時々雨らしい。場違いでもいいから、走れるといいな。