2019.10.26 にぎやか
きのうの夜、2拍目のお泊り保育をした孫たちを10時過ぎに自宅に送っていった。にぎやかだったわが家に、ふだんの静かで落ち着いた時間が戻ってきた。じ~じとば~ばにこどもを預けてユニバーサル・スタジオ・ジャパンで遊んできたなっちゃん(次男の嫁)から、じ~じへのおみやげは、ミニオンズのパンツ。わたしは全然抵抗ない(笑)けど、これベランダに干すの恥ずかしくない?って妻が笑っている。
きのう積み残してしまったいくつかの作業のうちのひとつを、2時間ほどかけて片づけておいて、15時過ぎから走りにでる。ワールドカップラグビーの準決勝をみたいので、きょうはふだんの朝ランとおなじ大江川緑地2周の10.6km。時間的に長い距離を走れない分、スピード練習にすればよかったのだが、イマイチ気持ちが盛り上がらずじまいで、中途半端な結果に終わる。ビシッとカツを入れておくべきだったなぁ・・・と後悔先に立たず。でもまぁ、心拍数を上げずにこのペースならありかもね・・・。
<10.6km 5:45/km 54.7kg 10.9% 平均心拍数125>
ラグビーの準決勝を観たあと次男の家におじゃまして、3日遅れのば~ばのお誕生日会。ことしもハロウィーンと絡めてにぎやかに楽しんできた。上の孫は来年4月から小学生。いつまで、一緒にノリノリで遊べるだろうね。誰に感化されたのか、やたらと「オレ」って言いたがっているけど、そんな調子で、もう何年もしないうちに、家族より友達と遊ぶことのほうが楽しくなっちゃうんだろうな。
あしたも晴れそうだ。いびがわマラソン(ゼッケンなどが届いたぞ)まで、あと2週間ということで、ちょっと長い時間(く距離)を走っておきたかったところだけど、午前中は、地元の公民会の防災訓練。まずは、無事を示すタオルの掲出を確認したあと、倒壊した建物の瓦礫が散乱する中を、ヘルメットをかぶって小学校まで避難するという設定。往々にしてこの手の訓練は、訓練をする(した)ということ自体が「目的」となってしまっていて、参加した(動員された)人たちだけの間でのみ共有されただけというものが多い。うちの学区は、各町内会を束ねている学区の「長」の方が熱心な方なので、そんなことには終わらないと思うけれどね。
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