2020.06.07 無症状

　きょうはカラッとした晴天だったけど、朝、いつもどおり緑地を走ったのと、日曜特売が一段落したであろう時間に妻と一緒に食品スーパーにでかけた以外、涼しい風がカーテンを揺らす中で、録りためてあったドラマや競馬中継（春のG1、ようやく的中）を観たりして過ごした1日だった。

　一応、愛知岐阜三重の3県については、県境をまたいだ外出もOKということになっているのだが、妻はまだ抵抗があるみたいだ。北九州市での感染拡大や巨人の坂本選手とかのように、無症状なのに陽性という人が市中にかなり（？）存在しているのでは・・・というのが、その原因らしい。わたしは、それほど警戒心をもってないので、先日も、ランナーの娘たちと、地下鉄の終電まで外呑みをしてきたりしている（翌朝の妻は機嫌が悪かったなぁ）。

　こんどの火曜日には、ことし初のビアガーデンという予定も入っているのだが、東京では「夜の街関連」なんていうアラートがでている状況なので、妻はあまりいい顔をしない。まぁ、とにかく終電になるようなことだけはしないようにしないとな。そもそも17時30分から呑みはじめるんだから、そんなに呑んでたら大変だ（笑）

　きょうのランは、8時25分スタート。きのうと違って陽射しが燦々と降り注いでいるけれど、気温はまだ24℃くらいで、北よりの風が吹き抜けていたので、日陰や緑地の遊歩道は快適なラン環境というところ。そんな気持ちよさに、きょうは3周はしようと決めたのでニコニコペースをキープ。そのわりには平均心拍数が高めだったけど、最後まで気持ちよく走ってこられたかな。あしたは、緑地ではなくちょっと変則コースを走る予定。
<13.7km 5:59/km 53.3kg 19.1% 平均心拍数129　体年齢38>

　きょうの画像は庭のクチナシの花。ことしは2輪しか花芽がつかなかった。