2020.08.08 おいしい、うれしい
「きょうは買い物には行かず、冷蔵庫にあるもので済ますことにするね」ということで、お昼ごはんのメニューは、冷凍庫の中にあったジンギスカン。これは、6月に買った「北海道グルメをどっさり豪華12点以上詰め合わせ!北海道ふっこう支援復袋」に入っていたもの。やわらかくて、下味もしっかりついていて、おいしかった。
ジンギスカンといえば、やっぱりビールでしょ!ということで、昼間からプレモル香るエールをいただく。いやぁ、しあわせですねぇ。「しあわせ」っていえば、最近流れているキリン一番搾りの60秒のスペシャルバージョンのCM(満島ひかり、鈴木亮平、石田ゆり子、堤真一が総出演する)では、「おいしい」と「しあわせ」が繰り返されていて、見たとたんに、あぁ、ビールが飲みたいってきもちになる。キャッチコピーの「やっぱりビールは おいしい、うれしい。」もいい。
昼間から呑んだので、午後は外出せず、エアコンの効いた室内で読書やいきものがかりの出演した番組の編集(いきものがかりの部分だけを抽出)したりして過ごす。きょうは雲が多めだったこともあってか、最高気温は34.1℃で猛暑日にはならず。夕方からは南からの風が窓から吹き込んでくるようになって、結構涼しい。こんな感じのまま夏が過ぎてくれれば楽なんだけどな。
走りにでたのは、朝8時50分。この時点で気温は28.0℃。走り終えた時(10時前)には30℃に達していた。でも、薄い雲を通しての陽射しだったので、体感的にはそれほど厳しい暑さには感じなかったな。きょうは、緑地に向かう途中の国道交差点とか、緑地の中でとか、ランナーのご近所さんに何人か出会った。土曜日(お盆休み)だからかな。みなさん、一様にマスクやバフを着用していた。ある程度距離感が保てるようなら、マスクは外してもいいって報じられているけれど、やっぱりまだマスクなしには抵抗感があるなぁ。
<10.6km 5:50/km 54.2kg 15.7% 平均心拍数135 体年齢37>
あしたは何しようかな。
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