2020.09.24 何かおかしい

　庭のクチナシが咲いた。ことし2回めで、秋に咲くのってはじめてかも。きょうのところは3輪だけど、いくつか蕾があるので、まだまだしばらく楽しめそうだ。先日も書いたけど、クチナシの横のタマスダレもいくつか花を咲かせている。こちらもことし2回目だ。モクレンも、ことしは夏以降に3回花を咲かせている。何かおかしいよね。天変地異が起こらなきゃいいんだけど。

　けさ起きだした6時30分は、空全体に雲がひろがっていた。雨を降らせるような濃い色の雲ではなかったので、いつもどおり8時10分スタートで走りにでる。きのう眠りにつくのがちょっと遅かったので、睡眠不足からかちょっとからだが重かったし、あすは雨で走れないだろうから、きょうは緑地内を3周してこようと思ったこともあり、ゆったり走るぞと決めてスタート。

　緑地内の周回はkm6分ペース。24℃くらいの気温では、それほど汗をかくこともないし、息も乱れない。なので、心拍数も抑えられたよなと、走り終えたあとに確認してみると、なんと平均心拍数が141。最大心拍数に至っては173が計測されていた。いやぁ、何かおかしいなぁ。体感的には、平均120、最大140というところなんだけどなぁ。Garminは結構高価なので、壊れたなんてことになったら大変だ。頼むよ、ほんとに。
<13.7km 5:57/km 53.1kg 18.7% 平均心拍数141　体年齢38>

　何かおかしいといえば、きのうきょうと体脂肪率も高めの値だ。今の体組成計に変えてから、以前の12～13％という値でなく15～16％と計測されるのだけど、18～19％となると、さすがにちょっと高いなぁ。単純に数値をみるんじゃなくて、推移に注意を払っているだけなので、18でも19でもそれが平均的に計測される値というのならべつにいいんだけどね。

　あしたは雨で休足日だろうな。