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2021/02/08

2021.02.08 遊ぶ

 今週は、訳あって孫たちをお風呂に入れるところまでがじ~じとば~ばのおしごと。いつもは、なっちゃん(次男の嫁)が仕事帰りに幼稚園から帰ってきた下の孫と一緒にマンションに戻ってきたところでおしごと終了なのだが、小学校も幼稚園もあるウィークデーなので、うちに連れてくるというよりも、次男のマンションにわたしたちが出向いたほうが都合がいいということで、きょうはそのまま夕食をともにし、わたしは、ふたりの孫をお風呂に入れるまでがおしごと。

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 次男のマンションのお風呂に孫たちと入るのははじめて。彼らには彼らの入りかたがあるので、ちょっと新鮮。たとえば、シャンプーするのもからだを洗うのも、うちでは、椅子に座らせてするのだが、じぶんちのお風呂では、立ったまま。シャンプーはわたしが全部してあげるのだが、からだを洗うのは背中だけ。あとはじぶんたちでちゃんとするということだったが、7歳の上の孫は、泡立てネットを持つ手を代えないので、右腕を洗っていなかった(笑)。4歳の下の孫は、その点、きっちり洗えていたな。湯船の脇には、じょうろやらあひるやら、遊ぶものがいろいろ。要領がつかめたので、あすはいっしょに湯船につかって遊んじゃおうかな・・・。

 けさの朝ランは、8時12分スタート。夜中にちょっと雨が降ったようだけど、この時間には少しずつ青空がひろがりはじめていた。気温は5℃近くあって、風がなかったので、寒さは感じなかった。この先、もう噴水池が凍るような寒さはやってこないみたいだ。

 きょう緑地で見かけたのは、ウィークデーの朝によく会うランナーさん4人。この人たちとは、あいさつこそ交わさないけれど、1日おき(週に3日)くらいに出会っているおなじみさん。うち女性ランナーが2人、この人たちはたぶんウィメンズを走るはず。その中のお一人は、きょうはスロー調整だったな。故障されたのか、ウィメンズをオンラインに切り替えてモチベーションが下がったのか・・・。まぁ、余計な詮索ですけどね。

 わたしは、きょうも淡々と緑地内3周の13.7km。気持ちのよい汗をかけました。
<13.7km 5:50/km 53.8kg 19.1% 平均心拍数132 体年齢39 36.3℃>

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