2021.05.29 いただきもの
きょうは朝とお昼過ぎの2回走りにでて24.3km走れた。これで5月の月間目標の300kmを達成だ。
まず朝、8時30分スタートで緑地内を4周して16.8km。きょうもペースも心拍数も気にせず、気持ちよく走ることに専念。白い雲がひろがっていて陽が陰ることが多かったけど、空気はカラッとしていたし、想定どおり気持ちよく走り終えることができたかな。土曜日の午前中ということで、ランナーさんもウォーキングの人も多かったんだけど、体調をくずして動けなくなった方がいたようで、救急車がきてストレッチャーで搬送しようとしているところに遭遇した。80代くらいの男性だったけど、これからの季節、熱中症も心配だし、何にせよ無理はだめだよね。気をつけなくちゃ。
きょう2回めの大江川緑地は、お昼ごはんを食べてすぐ。いろいろ事情があって向かったのだが、空振りに終わって、ただ走っていって1周してきただけに終わってしまった。まぁ、この7.5kmで月間300kmをクリアできたんだから良しとしましょう。
<24.3km 6:02/km 53.0kg 17.0% 平均心拍数136 36.5℃>
孟宗竹をいただいた。厳密にはなっちゃん(次男の嫁)のいただきものなのだが、「ばーば、茹でて」と持ち込まれたもの。「茹でたら2~3本ちょうだい、あとはばーばにあげる」と毎度のことながら要領が良い。まぁ、おかげでわたしたちもご相伴に預かったから文句は言わないけど。
Twitterのキャンペーンで、金麦「夏の味」6缶が当たった。「当選おめでとう」のツイートの直後にダイレクトメッセージがきて、送付先住所などの登録が求められた。6月中旬に届くそうだ。うれしい! そういえば、キャンペーン期間終了後にダイレクトメッセージを送るのでしばらくお持ちくださいって言っていたキリン淡麗グリーンラベルはどうなったかなぁ。キャンペーンが終わって1週間くらいになるはずなんだけど・・・。
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