2021.09.23 達成!
7日間で100kmを目指すオンラインマラソン、以前チャレンジしたときのように、7日間の初日にドカンとまとめて走って3日間でスピード達成という走りかたはできなかったものの、期限まで1日の余裕を残して6日目のきょう、無事達成できた。このオンラインマラソン、全国から175人が参加しているようだけど、きょう18時の時点で64人が達成している。愛知県からは5人が参加しているが、達成しているのはわたしだけみたい。このオンラインマラソンは、当初定員500人で募集しはじめたんだけど、参加料が8000円とちょっと高めだったので、定員には届かなかったんだろうね。ちなみに、10月中旬にあきたこまちの新米と地域特産品などが送られてくる。
9月はお天気に恵まれて、12日から毎日走ってきているうえに、その間に緑地内3周のうちの1周でスピード走を取り入れていたこともあって、脚の疲れが溜まっている感じで、100kmチャレンジ中は、ウルトラ仕様の走りに終始せざるを得なかったな。きょうは、祝日ということで平日より1時間遅い6時起きの予定だったのだが、シャキっと起き出せず、ベッドを抜け出たのが6時40分。8時15分にスタートしたのだが、走りだしてすぐに「あ、脚が重い」ということで、早々に心拍数を上げないウルトラ仕様の走りに切り替えるなど、なんとも歯がゆさの残る走りだったなぁ。この間おなじようにもやもやしたのも祝日だったな。うしろにスケジュールが立て込んでいないという気持ちのゆるみなんだろうかね。でも、ガシガシいかない分、楽に気持ちよく走ってこられたから、それはそれでありということでね。
<13.7km 6:10/km 52.0kg 14.2% 平均心拍数122 36.3℃>
100km達成と同時に、月間走行距離の目標(300km)達成にリーチだ。あしたいけるかな。
大会の予定もまったくなく、とくに鍛える必要を感じていなかったことしの春、ランニング後にプロテインを摂ることをやめた。お小遣いがピンチということもあったし。ここにきて、11月富山、1月愛媛、3月にしおとフルマラソンを3本走ることが決まったし、そのあとにはウルトラも走ることになるだろうし・・・ということで、割引クーポンが届いたのをきっかけにプロテインパウダーを購入。きのうからランニング後に摂りはじめた。
いつも購入しているビーレジェンドのプロテインは、バナナやベリー、パッションフルーツなど、ちゃんとその味がするので、飽きずに続けられるのだが、今回3種類購入したうちのひとつが、焼きたてチーズタルト専門店「パブロ」とのコラボでできた「パブロチーズタルト風味」。「パブロ」に使われているクリームチーズとあんずジャムを原料に使っているということで、これがまさにデザートって感じで美味しいんだよ。わたしは水ではなくて牛乳で溶いているので、めっちゃ濃厚で、チーズ好きには堪えられない感じ。他のフレーバーより高いけれど、これはリピありだなぁ。ちなみに、今回購入した他のフレーバーは、情熱のパッションフルーツ風味とぴちぴちハッピーチ風味で、どちらも酸味よりのスッキリタイプだ。
きょうは「秋分の日」ということで、このあいだ孫たちと行った笠寺公園のヒガンバナの画像も上げておこう。
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