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2021/10/23

2021.10.23 たんおめ

 きょうは、緊急事態宣言が解除になってから2回目の外呑み。妻の誕生日をリーズナブルに「鳥貴族」でお祝いしてきた。といっても、妻は呑まない人なので、プレモルとホットウーロンで乾杯してきたんだけどね。

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 あしたのお昼、次男のところで孫たちと一緒に焼き肉でばーばの誕生日会をすることになっていて、そこにケーキも用意するので、メインのお祝いはそちら。誕生日に1食台所に立たなくてよいことにしたというのが、誕生日のお祝いということ。

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 全品298円(税込み327円)の鳥貴族だけど、プレモルのジョッキとカップ1杯のホットウーロンがおなじ値段ってどうなんだろう。テーブルで炊き上げるとり釜飯も327円。これは結構お得かも。

 けさは、町内会の廃品回収のお手伝いに行ってきたあと、9時スタートで、11日ぶりに走ってきた。雨でお休みしたあと、翌日から2泊3日の旅行、そして旅行の3日目の朝に起こしたこむら返りの後遺症で走れず、ほぼ完治してからさらに2日大事をとってのラン再開だ。

 脚は完璧にリフレッシュされているので、どんどん走りたがる(?)のだが、一気に心拍数が跳ね上がる。2.2km走って、いつもの緑地に入ってからもなかなか落ちつかない。呼吸はとくに乱れていないのだけど、心拍数は高いまま。苦しいわけじゃないので、予定どおり緑地内4周の16.8km。休足日前は、km5:54ペースを平均心拍数130で走っていたのだが、きょうはkm6:05で平均心拍数が146。まぁ、予想はしていたのでとくにびっくりはしなかったけど、この感じでは2週間後の富山マラソンは4時間30分くらいを目標にするというところかな。
<16.8km 6:05/km 52.1kg 19.3% 平均心拍数146 35.7℃>

Sakita

 走りから帰ってきたら、秋田100kmチャレンジマラソン オンラインマラソン2021の参加賞が届いていた。わたしの初ウルトラがこの秋田。3回走っていて9時間05分31秒という100kmのベストタイムを出したのも秋田だ。あきたこまちの新米のおにぎりとか、エイドにあった手づくりのお漬物とか、沿道の応援のおばちゃんからもらったスイカとか、なんかいろいろ思いだしてうるうるしちゃったなぁ。来年は30回記念大会らしい。ひさしぶりに走りにいきたいなぁ・・・でも、あの大覚野峠を越えられないかもなぁ。

 きょう午後は、リポビタンDチャレンジカップ2021 日本代表対オーストラリア代表戦を観た。大正製薬(リポビタンD)とかアサヒビールとか、大きなスポンサーがついているからなのか、世界ランキング3位のオーストラリアから初勝利をあげるかのような盛り上げ方をしていたが、それは常識的に考えて無理な話。ランキングに10位と3位という差があるだけじゃなく、オーストラリアは、つい先日まで南半球4カ国対抗戦 ザ・ラグビーチャンピオンシップを戦っていたばかりだ。トップリーグが終わってシーズンオフだった日本代表は、この試合とこのあとのヨーロッパ遠征を控えて、合宿を行ってきたようだが、長く実戦から遠のいていたわけだから、そんなんでオーストラリアに勝つなんて、言うこと自体がおこがましい。格下相手に胸を貸してもらえたことに感謝しなくちゃってところだよね。

 23対32で9点差の敗退は、正直上出来。松田のキックパスからのレメキのトライとか、中村のパスインターセプトからのトライとか、まぁまぁ見せ場もあって楽しかったなぁ。来月はヨーロッパ遠征で、アイルランド、ポルトガル、スコットランドと「北半球」の国の代表チームと戦うことになっている。2年後のフランスワールドカップに向けて、新戦力の台頭を含め、チーム力の向上を期待したいな。

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