2021.11.10 孫たちの記念日
富山マラソンから3日。きょうから朝ラン復活。5時20分起床、6時30分スタートで、いつもより緑地内の周回を1周減らした2周のトータル10.6km走ってきた。
きょうは、どこか痛むところはないか、疲れやひっかかりを感じるところはないかを確認するためということで、日曜日の富山マラソンのペースよりもkmあたり17秒遅く、心拍数も平均で126というゆったりしたペースで走ってきた。とりあえず、どこも問題はなく、気持ちよく走れたので、あす以降はいつもどおりの緑地内3周でよいみたいだ。
<10.6km 6:17/km 54.2kg 17.4% 平均心拍数126 35.8℃>
きょうは、真ん中の孫(年中さん)の誕生日。きょうで5歳になった。いつものように、幼児園のおならびさんの送迎ポイントまで送っていくのに、朝、マンションまで迎えに行ったら、「きのうの夜寝る時に、ママが、これが4歳最後のおやすみなさいだねって言ってた」というので、「じゃあ、これが5歳最初のおならびさんだね」と返したら、「いや違うよ、まだ産まれていないもん」と言われてしまった。そうだね、この孫は夕方5時頃に産まれたんだ。5歳ともなると、ママの話をちゃんと聴いているんだな。お誕生日会は21日にすることになっているので、じ~じとば~ばからのプレゼントはそれまでお預け。でも、家族でケーキだけは食べたみたいだ。
そしてきょうは、3人目の孫は生誕100日目を迎えた。なっちゃん(次男の嫁)が近くの食品スーパーに買い物に行っている間、この孫をみていた(というか、きょうは爆睡してて全然手間がかからなかった)けど、最近は、よく笑うようになったし、みていて飽きないね。まだ、這い這いも伝い歩きもしないから、目を離せないってこともないしね。この孫のお食い初めは、真ん中の孫のお誕生日会といっしょにすることになっている。
午後は、ランイベントの準備を兼ねて、妻と5.7kmほどお散歩。16時前、天気雨のような霧雨が通り過ぎていったので、あ。これは虹が見られるぞって、東の空を見上げてみると大きな虹が。雨はホンの少しだったので、短い時間で消えてしまったし、全体に薄かったけれど、虹が見られるとちょっとしあわせな気分になるね。
あすの朝は、けさより少し冷え込むかな。今夜はあたたかくして眠ろう。
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