2021.12.18 2年以上

　きょうはひさしぶりに名城線一周のランイベントに。前回がいつだったか思い出せないんだけど、少なくとも2年半以上前ということはたしか。マラソン大会は先月2年ぶりに走ったけど、10人の仲間と一緒に走るというのもやっぱり2年以上なかったことだなぁ。

　今回も定番のスイーパー（最後尾）を務める。マラニックペースなら問題ないメンバーばかりだったので、トラブルもなくたのしく走れたなぁ。心配された積雪もなかった（うちを出るときには降っていたけど）し、ラスト、伏見通りをスタート・ゴールの金山駅に向かう南に向かって走ってときには汗ばむくらいの気持ちのよいラン環境に恵まれたしね。

　ひさしぶりだったので、えっ？こんなところに大きなマンションが・・・とか、ドラッグスギヤマとVドラッグが隣り合うようにできていたり（どちらもクルマがほとんど入っていなかったけど）、名古屋造形大学の新校舎がほぼ完成していたりと、景色がかなり変わっていた。コロナ禍の影響もあってか廃業したと思われる地元密着型の飲食店も結構あったなぁ。

　このところ、いまひとつデータの信憑性に信頼が持てないGARMINなんだけど、きょうも他のみなさんより走行距離が長かった。でも、いちばんビックリしたのが心拍数の数字。km7分近いペースで走っているのに、150とか160とかいう数字が続いていた。あとから調べたら、km8:15で走っていた1kmの平均心拍数がなんと170だった。最大心拍数は189だって。呼吸は全然楽だったし、気持ちよく走っていたからまったく信じられないんだなぁ。

　たしかにスイーパーということでちょっとは緊張していたかもしれないけど、でもありえないなぁ。30kmの平均心拍数も139なんだって。きょうは信号待ちだけじゃなく、コンビニ休憩のときも時計を止めていないので、5時間8分の平均心拍数だから、こんな数字がでることは絶対にないんだけどな。そのおかげ（？）で有酸素トレーニング効果だけでなく、無酸素トレーニング効果もばつぐんにあったことになっている。これも馬鹿げた話だ。
<30.0km 7:00/km 平均心拍数139　体重未測定　35.5℃>

　きのうの夜はランナー仲間10数人での忘年会。パーテーションで仕切られていない小上がりの長テーブルに肩を寄せ合うような感じで詰めて座っての呑みって、こちらも少なくとも2年ぶり以上ってところだな。今回、声かけがひろがっていく中で人数が多いからと、参加を取りやめた人も何人かあったようだ。まだまだ、人が大勢集まることを不安に思う人も多いんだろうね。たしかに、大皿に盛られた料理をじぶんの箸で取ってたし、ひところの神経質なまでの感染防止の意識が薄らいできている感はあるよね。お店も消毒をしてくださいとは言ったものの、検温はしなかったしね。今のところ、オミクロン株の市中感染は起きていないようだけど、こうして油断してると、いざ感染がはじまったらあっという間だろうな・・・って、ちょっと思ったけど、楽しさがまさっちゃったな。