2021.12.08 うどん
5時にアラームが鳴る。だめだぁ、眠い・・・ということで、次5時15分にアラームがセットしてあることを確認して目を閉じる。当然のことながら、あっという間にアラーム音が・・・。その次、5時30分のアラームがセットしてあるんだけど、そこまで眠ってしまうと、朝ランまでの時間が短くなるということで、ちょっとだけ逡巡したけれど、えいやっ!と起き出す。気温は10℃を超えていたみたいで、寒くはなかった。
朝ランのスタートは6時27分。低いところにはまだ雲が残っていたけれど、ぐんぐん青空が広がってきた。同時に北風が強く吹きはじめたけれど、寒さは感じなかったな。途中で朝日に照らされて輝いていたイチョウの落ち葉の景色を撮ったあと、手袋をはずしたまま走ってこられたくらいだからね。
寒さに見が縮むって感じではなかったけれど、とりあえずはじめの1kmは6:58で入って、からだがあたたまったらペースを上げていくという「冬の走り」。おとといは見事に失敗したけれど、きょうはまぁまぁうまくいったかな。最終周回の3周目と緑地からの復路は、楽々サブ4ペースで走ることができたんだけど、これを42.195km続けられる走力には、まだまだほど遠い。
<13.7km 5:49/km 53.8kg 18.3% 平均心拍数131 35.3℃>
きょうは妻が友だちとお出かけ。お昼はお好きにどうぞと言われたので、きょうも迷うことなく丸亀製麺へ。このあいだは期間限定メニューのちゃんぽんうどんを食べたんだけど、やっぱり、うどんをちゃんと味わうなら、ぶっかけか釜揚げだよね!ということで、あたたかいぶっかけの「得」。うーん満足&満腹。やっぱり、うどんはいい!
小2のいちばん上の孫の給食もうどん(けんちんうどん)だった。きょうはその孫をスイミングにクルマで送り迎えしたんだけど、その車中で給食の話で盛りあがった。どちらかというと草食系というか食が細いほうの孫だけど、最近は豚肉も牛肉も食べられるようになってきたって言ってて、あと食べられないのは羊の肉かなぁ・・・って(笑)。名古屋じゃ羊の肉を食べるという食習慣はないからだいじょうぶだよって答えておいたけどね。
そのスイミングへの送迎、帰りの迎えに行くのをすっかり忘れていて、20分近く待たせてしまった(汗)。でかけていた妻が帰ってきて、コーヒーを飲みながら、なんだかんだ話をしているうちに完全に忘れてしまったんだよね。携帯を持っていっているので、ママ経由で「じ~じがいない」って連絡がまわってきて、あわててでかけた次第。最初、スイミングスクールの玄関の前の自販機のところで待っていたらしいが、見かねたスクールの人が中で待ってればいいよと言ってくれたそうだ(もう1人いたようだ)。いやぁ、ほんとわるいことをしちゃったなぁ。ママは「急な用事ができたので、迎えに行くのが遅れている」って伝えてくれたそうだ。余計な気を遣わせちゃったし、いやぁ面目ない。
夜は1月のランイベントの打ち合わせ。ひさしぶりに名古屋駅へでかけることに。打ち合わせがてら呑むことになると思うけれど、外呑みもひさしぶり。はしゃぎすぎないようにしなくちゃ。
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