2022.01.21 坂を味わう
「きょうは洗濯機を回さないのでゆっくり走ってきていいよ」という妻のことばに後押しされて、ひさしぶりに大高の坂へ走りにいく。飛騨高山ウルトラマラソンにエントリーしたしね(笑)。あ、でもことしのコース、スキー場への上りがかなり短くなるんだよね。
けさも起床は7時。ずっとつづけていた5時台の起床が必要なくなったので、一気に遅くなっちゃったな。走り出しは8時25分。人工池が氷結していた大江川緑地を1周だけして、天白川の堤防経由で大高の坂をめざして行く。九平次の蔵の前を通り、ゆるやかな上りを走って、大高小学校の脇の急坂に。久しく坂を走っていないので、最後は歩いちゃうかもって思っていたんだけど、意外に走れたなぁ。
イオン大高の横を通り名二環の側道を上る。しばらく行くと見えてくるのが「ベタ踏み坂(?)」。遠目に全景を見るとすごい坂のようだけど、実際に走ってみるとそれほどの斜度があるわけじゃない。ここもなんなくクリアできたな。坂は久しぶりだけど、そこそこ距離は走っているので、坂を走る脚力はそれほど衰えていないってことだね。よかったな。勢いに乗って大高緑地の中に走り込もうかと思ったけれど、きょうのところは控えておいた。
その後は有松の一里塚から旧東海道を通って戻ってきたが、この帰り道は、アゲンストの風をまともに受けることになって、結構、力の要る走りになったし、冷たい北風で一気に手がかじかんだ。しもやけの足指も冷たくなっていく感じ。陽射しはたっぷりだったんだけど。でも、気持ちよかったなぁ。
<19.4km 6:08/km 53.5kg 19.9% 平均心拍数130 36.1℃>
年金支給額が4月から、今より0・4%下がることになった。引き下げは2年連続のはずだ。年金の保険料を納める現役世代の賃金が減ったからということだけど、この先、食品、日用品が軒並み値上げになっていくし、電気料金やガス料金も高くなることが決まっている。働いていない年金生活者のわたしたち夫婦にとっては、なかなか辛い話だ。この先、どうなっていくんだろうね、この国は。
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