2022.02.27 アゲンスト
きのうほどではなかったものの、けさも血圧が高かった。花粉症の症状もでていたので、朝ランは断念。午前中はきょうも近くの食品スーパーまでお散歩がてら荷物持ちに行っただけ。
14時30分過ぎに走りにでる。気温は11℃くらいあってぜんぜん寒くないんだけど、北西の風がかなり強く吹いていた。きょうは、来週のにしおマラソンの後半の海沿いのコースをイメトレしようということで、ワイルドフラワーガーデン「ブルーボネット」を目的地に設定。そこまで天白川の堤防道路を走っていくことにしたんだけど、往路はまともにアゲンストになった。目的地のすぐ手前の潮見橋では、風に煽られてふらついてしまうくらいで、まぁとにかく力の要る走りが必要だったなぁ。まぁこれで海風対策はバッチリということにしておこう。
往きに散々アゲンストの風に苦しめられたんだから、帰りは背中を強く押してくれていたはずなんだけど、追い風の恩恵ってのは体感できないものなんだよね。ラップタイムがよくなったり、心拍数が落ち着いていたりするから、ちゃんと押してくれていたんだろうけど。
きょうもにしおマラソン本番を意識した「心拍数を上げず心臓に負担をかけない走り」。最大心拍数146、平均心拍数129で17km超を走ったけど、こんな感じでフルを走りきれたらいいかな。
<17.3km 6:11/km 平均心拍数129 54.8kg 19.8% 36.3℃>
きょうからにしおマラソン出場のための健康チェックがスタート。わたしはスマホからWebサイトに登録しにいくことにした。このあと3月5日からは名古屋マラソンフェスティバル(ウィメンズマラソン)のボランティアのための健康チェックがはじまり、3月8日からは、民生委員関係のイベントのための健康チェックをすることになっている。もともと、体温は毎朝測っているから、そう大変なことではないけれどね。
きょうブルーボネットへ走っていく途中、名古屋臨海鉄道の天白川にかかる橋のたもとの踏切を通った。帰りのそこを通った時、線路の真ん中にしゃがんで写真を撮ったのだが、たまたまとおりがかったライトバンのドライバーが笑っていた。きっとこの人も「鉄ちゃん」なんだろうな。何枚か写真を撮っているうち、映画「スタンド・バイ・ミー」よろしく、鉄橋を渡っていきたい衝動に駆られたけれど、さすがにそれには自制心が働いたな(笑)。
本当ならきょうは「大阪マラソン」で御堂筋を走り抜けていたはず。テレビの中継を見ていたんだけど、応援自粛の要請に応えていて沿道にホントに人が少なくて、わたしの知っている大阪マラソンの雰囲気とはぜんぜん違っていた。未だに10000人を越える新規感染者がでている状況なので、市民ランナー20000人が走るって考えてみれば無茶な話だったんだけど、この静かな雰囲気というかアウェーな空気の中では大阪を走った気がしなかっただろうから、これでよかったのかかもね。
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