2022.04.29 サンドイッチ
きょうからGW。まずは三連休からはじまるのだが、きょうの祝日(金曜日)はお休みではない人も多いようで、走りに行くために向かった朝7時30分すぎのJRの駅前には、通勤と思しき人が結構いた。ちょっとだけ申し訳ない気分になったなぁ。
きょうは、お昼ごはんのサンドイッチを買いに、8時スタートで、名古屋駅から一宮の森本サンドイッチ工房までラン友さんと走ってきた。きのうから、いつ降り出すかというのをずっと気にしていたんだけど、なんとか雨が降り出す前に、サンドイッチを調達して尾張一宮駅にゴールできた。ラッキーだったな。
森本サンドイッチ工房をでるとき、ゴールを尾張一宮駅をにするのか、稲沢駅にするのかちょっと迷ったけど、雨が降り出すタイミングだけじゃなく、JRが車両故障で2時間以上運転見合わせになっていた影響で、大幅にダイヤが乱れていたので、名鉄も利用できる尾張一宮駅に向かったのは大正解だった。ラン友さん含め、ふだんの行いが良いということかな(笑)。
森本サンドイッチ工房へは、清須から五条川沿いをさかのぼり、青木川、緑葉川に沿って一宮市内に入っていくという、クルマもほとんど通らず、信号交差点もほとんどないという「裏道」を通ったので、脚を止めることなくひたすら走り続けることになって、ラン友さんを苛めた感じ。わたし的には、このところの課題となっている疲れを感じることもなく、心拍数が上がらず、呼吸も楽な状態で、km7分弱をぴったりキープして引っ張れたので、ペーサーの練習にもなって満足だったけどね。
<18.7km 7:02/km 平均心拍数116 54.3kg 20.1% 36.3℃>
森本サンドイッチ工房さんって、コロナ禍ではいちども行っていない気がするので、少なくとも2年以上ぶりにはなるのだが、あいかわらずの安定の美味しさで妻ともども満足。近ければ、もっと行けるんだけどなぁ。そうそう、出かけるとき、妻がひと言。「サンドイッチは濡らさないように持って帰ってきてよ」。はいはい、もちろんそのつもりでスーパーの袋を持ってでてますよと答えて出発。帰り、名鉄の地元駅からの400m、雨の中を走って帰ったのだが、ちょうど走り出した頃に「傘持ってる? 迎えにいこうか」というLINEが届いていた。サンドイッチが濡れるのが心配だったのかな・・・(笑)
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