2022.04.30 4月の終わり
きょうは8時31分スタートでマイコースの大江川緑地を走ってきた。きょうの13.7kmを加えて4月の総走行距離は288.6km。今月も300kmの目標には届かず。
きょう25.1km走ったら300kmに到達することはきのうからわかっていたけれど、帰ってきてから洗濯機をまわすからと、暗に早めに帰ってくるよう妻から示唆されたこともあり、緑地内3周で帰ってきた。今月は2日のウルトラうどんマラニックの60kmからはじまったんだけど、中旬のワクチンの治験の副反応で走れない日がつづいたりしたこともあって、結局300kmの目標を未達。老化による体力の低下との闘い(?)もあって、なかなか厳しいものがあるが、5月も引き続き目標は300kmということにしておこう。
<13.7km 6:16/km 平均心拍数127 54.1kg 18.7% 36.2℃>
きょうの緑地は、ひんやりした風が新緑の木立の中を吹き抜けていて、気持ちの良いラン環境だった。それなのに、いつもの土曜日とくらべて、もともと多くないランナーさんがさらに少なかった。GWでお出かけしているひとが多いってことなのかなぁ。三連休中だからいつもよりゆっくりめの時間に走りにくるってことなのかな。
そして16時からラン友さんと呑み会。このメンバーで呑むのは、昨年12月以来のことだな。ひさしぶりのラン事情の話から、恋バナまでひろがって、気がつけば22時。いやぁ、すっごくしゃべったよなぁ。
体調面でも、走りでも、残念ながらイマイチだった誕生月の4月もおしまい。5月は流れを変えられるかなぁ・・・。とりあえず初日から雨予報だけど・・・。
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