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2022/07/17

2022.07.17 とびしまウルトラ

 明け方の強烈な雨音で目が覚めたが、迷うことなく二度寝。起きだしたのは7時。雨は上がっていたけれど、あいかわらずどんよりとした空模様で、それにあわせるように寝起きのからだもスッキリしない。走りにでようという気持ちになれなくてもたもたしていると、南の空が真っ黒に。うちのあたりでは通り雨のような降り方で洗濯物を取り込むかどうかバタバタした程度で終わってくれた。

 そうこうするうち走りだしは10時になってしまう。気温は26.8℃ということでさして高いわけではなかったのだが、湿度が高かったのと、みるみるひろがった青空から射し込む陽射しで降った雨が蒸発していくからなのか、スチームサウナのようなもわっとした熱気がところどころで感じられて、ここ数日ではいちばんキツかった。でも、平均心拍数は高くなかったんだよなぁ。
<13.7km 6:15/km 平均心拍数131 53.8kg 19.2% 36.3℃>

Simg0443
 
 マイコースの大江川緑地の遊歩道に道幅いっぱいの大きな水たまりが4ヶ所できていた。センターラインのところがかろうじて水に浸かっていないというところも2ヶ所あって、夜明け前からの何度かの激しい雨の降り方を物語ってた。ことしはじめて遭遇した気がするな。今まででいちばんすごかったのは、国道23号のアンダーパスのところで深さ1mくらい冠水していたことかな。このときは完全に水が引くまで3日くらいかかったような気がする。この緑地は、都市河川を地下用水化してその上に造成されているので、冠水するということは、この河川がうまく排水できていないということになる。緑地の手前の住宅地で浸水被害が発生することにもなるので、側溝に落ち葉が溜まったりしないようにしているんだけど、このところ作業頻度が低い気がするんだよなぁ。

 お昼ごはんを食べたあと、1時間ほど昼寝をしてしまった。午後に眠気を感じることは時々あるんだけど、きょうの眠気には抗えなかったなぁ(笑)。でも、これでずいぶんスッキリした。働いているわけじゃないからシエスタとはいえないけど、年金生活者の特権で昼寝を生活のリズムに取り入れるのもありかな。なんか、幼児園の孫のスケジュールみたいだけど(笑)

 夜は、なんだかんだで1ヶ月以上経ってしまったけど、飛騨高山ウルトラの打ち上げ。そして、12月のとびしまウルトラマラニックのキックオフも兼ねていた。ひとりじゃなかなか追い込めていけないけれど、目標をともにする人があるとがんばれるからね。とりあえず4人での参戦が決まった。めっちゃ楽しみだ!

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