2022.08.01 廃人？

　朝ランに加えて、猛暑日の午後に11kmのウォーキングをするなど、暑さを甘くみていたせいなのか、体力を過信していたせいなのか、昨夜はやたら寝苦しくて、夜中になんども水分補給に起きだしたりしていた。すっかり夜が明けた5時過ぎから1時間ちょっと熟睡できたんだけど、アラームの6時30分、6時45分ともに起き出すことができなかった。

　7時過ぎに起きだしたものの、なんともいえない気だるさがいっぱい。8時前には30℃を超えていたこともあって、けさは走りにでられず。Garminからもきょうは「休息日」にしなさいと言われてしまったし（汗）。もしかして軽い熱中症って感じだったのかなぁ。

　結局、きょうはクルマの駐車位置を入れ替えに玄関をでた以外、ひたすらインドアで過ごした1日だった。月初ということで、先月分の「地域支えあい活動」の集計や報告書の作成などの事務仕事があったから、ちょうどよかったといえばそうなんだけど、午前中なんかは、半ば「廃人」と化したような気分だったなぁ。

　あいかわらず感染が高止まりしている新型コロナウィルス。きょうはわたしがよく見ているテレビ番組の出演者の感染が発表されている。朝の情報番組「Zip!」では、総合司会の水卜麻美アナ、山本紘之アナ、石川みなみアナが感染でお休み。夕方のニュース番組「news every」では、メインキャスターの藤井貴彦アナウンサーがお休みだった。連日これだけの数の新規感染者がでているのだから、テレビ局だって例外じゃないとはいえ、日テレのエース級のアナウンサーが同時に感染ってちょっと尋常じゃないね。

　番組で、「感染拡大防止のために基本的な感染対策をとってください」って散々呼びかけていたのにね。まぁ、それだけ、市中のいたるところにウィルスが存在しているってことなんだろうけど、影響力がそこそこあるキー局のキャスターとしては、ちょっと情けないというか、残念だよね。まぁ、とにかく、じぶんの身はじぶんで守るしかないので、ひきつづき、不要不急の外出は避けなくちゃね。あ、その意味ではこの猛暑もわるくないってことかな（汗）