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2022/11/06

2022.11.06 ラン再開

 金沢マラソンから1週間、きょうようやくランナーに戻ってきた。マイコース大江川緑地を2周しての10.7kmの復活RUNは、まぁまぁ走れたかな。でも、絶不調のGarminの計測のせいで、じぶんが今どう走っているかがわからないまま。

 10.65kmのマイコースを走ったのに、Garmin計測は7.12km。これじゃあ、1kmごとのラップタイムはまったくあてにならず。次の代替機はだいじょうぶだろうね、ほんと、頼むよ!
<10.7km 6:16/km 平均心拍数134 21.4% 36.3℃>

Simg1060

 午後から夜は、横浜からいらっしゃった妻のおねえさん夫婦とともに。陽のあるうちにお墓参りをし、名古屋コーチンのメニューの並ぶお店で夕食をともにする。結構がっつり呑んだよな。あしたは休肝日だな(笑)。

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