2023.02.08 きょうは走った
きょうもあたたかい朝。陽射しもたっぷりで絶好のランニング日和だったけれど、なっちゃん(次男の嫁)がいちばん下の孫と高級食パンのおすそ分けにきてくれたりしたので走りにでられず。お昼ごろには空が一面の雲に覆われた。午後になって雲がとれてふたたび日差しが戻ってきたのだが、北風が強く吹きはじめた。あ~ぁ、なんかこんなふうにウダウダしてるときょうも走れなくなっちゃうぞ!と気持ちを奮い立たせて14時23分にようやく走りだす。
向かい風になると脚が止まりそうになるくらい風が強くなってきたんだけど気温は高いので、ウインドブレーカーの中はシャツが1枚少ないけれど寒さは感じない。なので、きのう1日サボって(?)いることもあって快調に走れるはずだったのだが、お昼ごはんから間もないこともあっておなかがちょっと苦しくてはじめはイマイチ調子がでない。緑地内の周回の2周目くらいからだんだん楽になってきて、後半はkm6分くらいまで、最後の1kmは5:30/kmくらいまでがんばれた。トータルは15.9km、まぁまぁわるくないね。
<15.9km 6:07/km 平均心拍数129 56.3kg 20.4% 36.3℃>
きのう見て驚いたのが、ニュージーランド代表「オールブラックス」のハーフ団(9番と10番)のアーロン・スミスとボーデン・バレットが、そろってトヨタヴェルブリッツに加入することが決まったというニュース。この秋のワールドカップラグビー後のリーグワンの2023-24シーズンに参戦するということだ。ボーデンバレットは2021年にサントリーサンゴリアスでプレーしていて、1試合だけ生で見たことがある。こんどはトヨタヴェルブリッツなので、シーズンの半分の試合(ホームゲーム)を愛知県(豊田スタジアム・瑞穂ラグビー場)で観られるってことだもんね、これは楽しみだなぁ。今シーズンのトヨタはめっちゃ低迷しているけど、来シーズンはこの2人の加入で変わるかなぁ。あ、今シーズンはまだ1試合も観られてないな。
« 2023.02.07 影響 | トップページ | 2023.02.09 走ってよかった »
コメント