2023.03.21 38日ぶり
きょうは侍ジャパンの劇的サヨナラ勝ちを取り上げないと非国民と言われちゃいそうだけど、わたし的には38日ぶりのランで、13.45km走れたことのほうがビックニュースだなぁ(汗)。
経過は順調なので少しずつ走りはじめてもいいですよという診断を受けたのが先週の水曜日。律儀にはじめに言われた術後1ヶ月は自粛という決まりごとを守ったといえば聞こえはいいが、じつのところ単純に走るのがこわかったというのが正直なところだ。なんといっても昨年のなんでもないところでの転倒3回はトラウマなのでね。
走れるようになったら一緒に走りましょうと言ってくれていたランナー仲間の娘たちと約束をしていた21日。あらかじめ38日ぶりのランだからゆるランでお願いねと伝えた上でのきょうの再開。自宅から集合場所の新瑞橋交差点までの3kmと娘たちと走った10.45kmは、途中から降りだした雨は誤算だったけど、いやぁ、思いのほかふつうに走れたなってところ。もっとも、あした筋肉痛で死んでるかもしれないけどね。
トータルしてのペースはkm7分。ただ、新瑞橋での集合時間に間に合うかどうかが気になって、自宅からの走りはじめはkm6分くらいだったので、ここは正直キツかったなぁ。娘たちと走るようになってからはペースが落ちついたのでこれは楽しかったなぁ。わたしの主催するランイベント「坂コレ」でよく行く真空コンクリート工法の美しい坂もいくつか走れたしね。
とりあえず至近の予定は4月23日の「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」なので、速さより持久力が大事だから、km7分というペースは全然OK。あとは、100km走れる脚がつくれるかどうかなんだけどね。でも、あと1ヶ月しかないのは正直ヤバイよなぁ。いだ天を一緒に走る娘のひとりは先々週ウィメンズで42kmを脚に覚えさせているけど、わたしはゼロだからね。きょうも娘たちと、どこかでロング走をしようという話になったけど、週末はなんやかや予定が入っていてまとまった時間がとれそうにないんだよね。
13.45kmしか走っていないのに、まるでフルマラソンを走り終えたような満足感を味わいながら、串カツ田中で打ち上げ。そもそも昼呑みって美味しいものだけど、きょうはまた格別だったなぁ。それに、ここのビールはプレミアムモルツ香るエールだからね(笑)。娘たちと揃って「飲みPASS」を買っちゃったので、1ヶ月以内にまた使わなくちゃ(笑)。
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