2023.08.24 完走イメトレ
北海道マラソンまであと3日。きのうできなかった本番前最後の調整ラン、きょうならギリできるかなって思っていたんだけど、朝から本降りの雨。そもそも木曜日は地域支えあい事業の相談窓口の担当という「おしごと」があるので、午前中いっぱいは走ることはできなかったんだけど、お昼すぎも雨雲がつぎつぎに流れ込んでくる予想に、結局走りにはでられず。火曜日に走ったのを最後にして本番に向かうことに決めた。実際は予想がはずれたので、16時前からは走りにでられたんだけどね・・・。
疲れを完全に取り去って本番に挑むっていうとそれらしく聴こえるけど、実際のところはいい走りのイメージを残せないままやむを得ずって感じかな。かくなるうえは、公開されたフィニッシャーアイテムをチェックすることで、「笑顔でゴール」のイメージトレーニングをしっかり行っておこうという作戦にでてみた(笑)。完走するともらえる公式のフィニッシャーアイテムは全部で5つ。完走メダル、フィニッシャータオル、フィニッシャーカップ(アルミ製)、きのとやの洋菓子、そしてセコマの「北海道ぶどうBAR」というアイスキャンディということだ。
去年はガラスのビアジョッキが配られたらしいのだが重くて不評だったのかアルミのカップに替わったようだ。個人的にはジョッキがよかったなぁ。ビアジョッキはサッポロビールブースでの抽選会の景品になったので、プラスでゲットできる可能性はあるみたいだけど、この抽選会も完走者限定らしい。あと、先着7000人の完走者に「シャウエッセン北海道プレミアム」が提供されるらしいので、なんとしても完走しなくちゃ!
月間300km以上をコンスタントに走っていたときなら、前々日の金曜日はふつうに走っていたんだけど、このところの体調イマイチの状態を考えると、とてもとてもそんな元気はない。それでも、直前1ヶ月の走行距離は200kmを超えるところまで積み上げられたので、あとは「年の功」というか経験値を頼りにゴールを目指すってことになるかな。まわりにつられることなくじぶんのペースに持ち込めたらなんとかなるかな。
札幌はきのうきょうと猛暑日がつづいたらしいけど、日曜日は最高気温28℃とか29℃というところらしい。そして、どうやら走っている間は「雨」みたいだ。わたしとしては、この気温と雨はウエルカムだな。なんにしても、これからは「笑顔でゴール」のイメトレを入念に重ねなくちゃ(笑)
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