2023.09.09 ことしも走れず
きょうは「よんてつ28時間マラソン」の日。四日市ドームのまわりを好きな時に好きなだけ走れる世界一自由なマラソン大会ということで、ことしが6回目。去年の5回目は走る(四日市に行く)ことができなかったので、ことしこそと楽しみにしていたのだが、お盆に帰ってこられなかった長男一家がきのうから帰省してきていて、今夜は次男一家も加わってにぎやかに夕食のテーブルを囲むことになっているので、残念ながら走りにいけなくなってしまった。
今回、オリジナルのTシャツがつくられていたのだが、これが受注生産で当日会場渡しということになっていたので、受け取りにいかないと迷惑がかかることになる。なので、長男のところの孫が昼寝をしているうちに、ダッシュでTシャツだけ受け取りにいってきた。主催者の淳二さんにあいさつできたし、何人かのラン仲間と立ち話もできたので、いった甲斐はあったけど、やっぱり走りたかったなぁ。
28時間マラソンで走ることができないのはわかっていたので、長男たちが起きてくる前にマイコースの大江川緑地に朝ランにいってきた。けさは、日陰は涼しいって感じるくらいの気持ちのよいラン環境だったこともあってか、ちょっとガンバってみたくなったんだよね。時間の関係で1周で帰ってくることにしていたからその1周目の後半、5km~6kmの1kmは5:33/kmまでペースをあげられた。瞬間的には5分/kmを切るペースで走っていたみたいだ。もちろんこの1kmの平均心拍数は151まであがっている。いやぁ、気持ちよかったなぁ。
2日休みが入ったこととか、気温が高くなかったこととか、いくつかペースを上げられる要因が重なってのこととは思うけど、たまにはこういう日もあっていいかな。
<8.8km 6:11/km 平均心拍数141 53.5kg 17.4% 36.4℃>
あすは、いちばん上の小4の孫が、半田陸上競技場で記録会に出場するので、その送迎をしてあげることになっている。朝ランはできるかなぁ・・・。
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