2023.09.29 ホッとした

　睡眠時間4時間で3時45分起床。テレビの前に正座（最初だけ）してラグビーワールドカップの日本vsサモア戦をLIVEで観戦。「よかったぁ！」というよりホッとしたというところかな。

　中継そのものはちょっと前のバスケットボールの時みたいな見ているこちらが恥ずかしくなるような日本贔屓の絶叫ではなく、冷静に実況（日テレの山本紘之アナ）していたんだけど、そのあとの「Zip!」のまるでベスト8入りを決めたかのようなはしゃぎぶりは、ちょっとしらけたなぁ。日テレとしては、次の大一番のアルゼンチン戦を日曜日のゴールデンタイムに生中継できるから盛り上げに必死なのはわかるけどね。

　スポーツ新聞のWeb記事でも、「ベスト8入りに王手」なって見出しが目立っていたけれど、とりあえずこの試合で予選リーグ敗退とならなかっただけで、ベスト8入りには首の皮1枚つながっているだけという事実は伝わってこない。もちろん、可能性がある以上悲観的であるべきではないと思うけど、ラグビーをよく知らないひとに対して過度の期待を抱かせるような報道はいかがなものだろうね。

　フィジカルの強いサモアに対して、事前に用意された戦い方ができていたのは、イングランド戦とおなじく60分までで、最後の20分は、レッドカードで1人少ないサモアに完全に流れを持っていかれてた。だから、なんとか守りきったなぁということで、ホッとしたって思いになったんだろうな。

　アルゼンチンの新聞は「日本は2019年に母国で開催したW杯で輝いたチームや、2015年にイングランドで南アフリカを撃破したチームには程遠い。よりスピードが遅くなり、プレーはより予見しやすく驚きが少ない」 と報じているらしい。要は、中心メンバーが高齢化しているので80分を通して動けるフィジカルに欠けるという見立てなんだよね。

　なんにしても、4トライでもらえるボーナスポイントが穫れなかったのは痛いなぁ。これで次のアルゼンチン戦（たぶんあしたのチリ戦でボーナスポイントを獲ってくる）は原則引き分けではダメで勝たなくちゃいけなくなったからね。まぁ、もっともはじめから引き分け狙いでいくことはないからいいんだけど。

　とにもかくにも、10月8日のアルゼンチン戦は、なんとかしっかり食らいついて、最後までひりひりするような試合にしてほしいな。

　しらけたって言いつつ、Zip!で繰り返されるダイジェストを1時間ほど観たあと、7時過ぎにマイコースの大江川緑地に向かって走りにでた。きのう日中はうんざりするくらい暑かったものの、北からの乾いた風もあって、けさは爽やかそのもの。走りだしたときまだ23℃くらいだったしね。

　どうしてあんなに走れなかったんだろうって思うくらい、気温の変化の影響はあるんだね。というか、わたしが夏の暑さに負けていただけなんだろうけど。きょうは、緑地内の2周（約7.4km）を5:45/kmくらいで走っている（最速の1kmは5:29/km）。これで平均心拍数が140くらいだったのでずいぶん改善したよなぁ。うちと緑地の往復を加えた11.9kmもkm6分を切っていた。これっていつ以来だろう。少なくともことしに入ってからはなかったような気がするなぁ。好事魔多しなので、調子にのらないようにしなくちゃ。
<11.9km 5:52/km 平均心拍数135 54.7kg 16.8% 36.3℃>

　きょうは孫たちをお風呂に入れる「おしごと」の依頼はなし。でも、あすは朝早くからなっちゃん（次男の嫁）と上2人の孫が、合作画を描くという子供会の行事にいくということで、いちばん下の2歳の孫をみててあげる（遊んでくる）ことになっている。ということは、朝ランはできないってことだなぁ。