2023.10.13 植物男子
きょうもいちばん下の2歳の孫をみててあげる「おしごと」。新幹線とか貨物列車を見にいく時間がなかったので、きょうはうちの庭を探索。植物男子のこの孫は、それだけでじゅうぶんなようで、なかなかうちの中に戻ろうとしなかった。
剪定して丸裸になったリキュウバイの残った枝を入念に(?)観察したり、シランをばっさばっさと揺らしてみたり、ハナミズキの紅くなった葉を粉々にしたり・・・。きょうはお昼寝することなく庭で遊んでいった。ママの迎えのクルマにもすんなり乗り込んだし、バイバイって手を振ってくれたから、満足してくれたんだろうな。
けさは、孫がくるまでにじゅうぶん時間はあったんだけど、花粉症の症状が酷くてぐったりしてたので走りにでられなかった。孫か帰ったあとには歯医者さんに行かなくちゃいけなかったし、そのあとボランティア関係の件で電話がかかってくることになっていたので、きょうも走れないかもなぁと思っていたんだけど、気持ちのよい秋晴れなのに走らないなんてもったいないって思い直して、15時30分になんとか走りにでた。
17時にはまた用事があったので、きょうはマイコースの大江川緑地を小さく1周するだけで帰ってきた。緑地の中では5:30/kmくらいまでペースを上げられたし、短い距離ながらトータルでもkm6分を切れてたから、走りにでてよかったってことだね。
<8.8km 5:50/km 平均心拍数130 54.1kg 19.0% 36.4℃>
あすは、まんなかの小1の孫が走る陸上の記録会へ走って応援にいこうかなって考えているところ。ちょっと寄り道すれば往復で30kmくらいになるかな。富山マラソン3週前としてはまぁまぁいい感じに距離が積めそうだ。あ、ただ、ちゃんと起きることができるかが問題だ(汗)。
« 2023.10.12 あいみょん岐阜 | トップページ | 2023.10.14 刈谷往復 »
コメント