2023.10.23 2度め
ランニングのマイコースの大江川緑地の彼岸花、ことしはちょうど暦どおりの9月下旬に花のシーズンを終えていた。今月はじめに下草刈りの作業が入って、雑草とともにキレイに刈りとられていたんだけど、それで「ことしはまだ花を咲かせていない」って勘違いしてしまったのか、先週から次々にことし2度めのあたらしい花を咲かせている。これも猛暑の遺物かなぁ。
きょうは朝からお腹の調子がイマイチだったりして、朝ランに走りにでる気分になれなかった。お昼ごはんのあともモヤモヤしていたんだけど、めっちゃ天気はいいし、ここはニコニコペース(富山マラソンの設定ペース)でもいいから走りにでないとダメだなってことで14時19分に走りだす。
緑地までの2kmちょっとは、6:30/kmくらいでゆるゆると走っていったんだけど、木陰がいっぱいの緑地に入ると陽射しのあたたかさ(暑さ?)を感じなくてすむので若干ペースアップ。心拍数をウォッチしながら、息のあがらないニコニコペースで最後まで走ったんだけど、これがこんどの富山マラソンのペースってことになるかなぁ。とすれば、北海道マラソンの惨敗を確実に払拭することができるね。
<11.8km 6:18/km 平均心拍数127 54.4kg 18.9% 36.5℃>
帰ってきて、きのうのラグビーワールドカップの準決勝「南アフリカ」vs「イングランド」戦を観る。結果も試合経過も知っていたけれど、それでもヒリヒリする試合展開に惹き込まれたなぁ。トライが1つしかなくてハデさのまったくない試合だったんだけどね。ニュージーランド(オールブラックス)の怒涛のゴールもよかったけど、こういう渋いゲームもまたラグビーだよねぇ。ただ、差別発言があったとかで選手がエキサイトしていたシーンがあったのはちょっといただけないけどね。
前回優勝の南アフリカは、選手の若返りを図っているようだけど、結果、デクラーク、ポラード、ルルーといった4年前の優勝チームの主力だった選手がでてきてからムードが変わったあたり、まだまだ思うようにはチームの改革が進んでいないんだろうね。もちろん、それは日本代表のほうが深刻な問題なんだけどね。
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