2023.12.19 参加ポチ

　今夜は来年4月に奥熊野いだ天ウルトラマラソンを一緒に走るひとたちとランナー呑み会。4人のランナー仲間の娘たちに囲まれて、今夜もハーレム状態の楽しい時間を過ごさせてもらえた。いつもながら、こんなじ～じとつきあってもらってホント感謝しかない。

　呑んだ勢いで大会エントリーのポチをするというのはランナー呑み会あるあるなんだけど、今夜の呑み会では1月の女性だけの30km走にペーサーとしてなら男性も参加できるというランイベントにエントリー。6月の飛騨高山ウルトラに・・・って話もでたけれど、きょう日程がでたばかりでエントリーがはじまっていなかったので、こちらはとりあえずポチはなし。もし、エントリーがはじまっていたらあぶなかったな（笑）。

　大会ではないけれど、いだ天に向けてのロング走の日にちも決まったし、2ヶ月置きに3本というウルトラ参戦のスケジュールを無事にこなすためのプランが着々と固まっていく。もう、ここまできたらやるっきゃないんだよね。そんなモチベーションがぐんと高まった呑み会だったなぁ。

　呑み会に出かける前、14時40分スタートでマイコースの大江川緑地を走ってきた。きょうはいろいろ考えることがあって、まったく時計は見ずに緑地内2周の11.8kmを走ったんだけど、きのうよりちょっぴり速く走れたものの、脚の付け根にちょっと炎症がある感じなのが気がかりだな。まぁ、たいしたことはないと思うけどね。あすは、年末のお買い物にいく妻につきあったりするので走りにはでられないかなぁ・・・。
<11.8km 6:27/km 平均心拍数127 53.8kg 21.2% 36.5℃>