2024.02.25 ぐるぐる43周

　きょう（25日）は、ウルトラマラソン完走に向けてのロング走をするんだと、ずいぶん前からラン友さんとスケジュールを合わせていて、50.4kmのコースも引いてあったのだが、あいにくの雨。10日間予報がでるようになってから、この日だけは「傘マーク」がとれなかった。順延しようにもなかなかみんなのスケジュールがあわないので、やむを得ず、雨でも走れるバンテリンドームのコンコースのぐるぐる走に変更。ロング走だから30kmは走りたいねと言ったものの、よくよく考えたら43周しないといけないわけで、正直なところ、メンタルとの闘いに勝てそうもないので、アフターの昼呑みの串カツ田中が開店する12時まで走っていられたらいいところかなって思ってた。

　ドームの外周の屋根の下ということで、GPSの捕捉がしにくいみたいで、5人のGarminの距離測定がバラバラ。ドームから250mくらい南のカツ丼やさんに行ったことになってる人があったり、星型みたいにギザギザ尖った軌跡を描いたGarminもあったりした中で、わたしのはまぁまぁきれいな円を描いていた。でも、あきらかにグラウンドの中を走っているような軌跡も数多くあって、43周30.1kmのはずが27.25kmと測定されたし、1kmの長さがバラバラなので、ラップタイムを正確に測れなかったのはちょっと残念だったな。

　メンタルがやられるだろうなぁって思っていた1周700ｍのぐるぐる走、たしかに早々に飽きてしまったけれど、ひとりじゃないからなんとかできたってところかな。走りはじめて2時間くらいのときに、距離ではなくて4時間走としましょうかって話がでたときには、えっ、これをあと2時間もやるのって思わず「心の声」が外にでてしまった。とりあえずまず1時間走ってみますかと走りだしたあと、あと10周で43周になるねってわかってからの走りは、一気にテンションがあがって、ペースが速くなったのは笑えるね。

　結果、30.1kmを平均ペース6:14/kmで走ったので、わたしのキライなペース走がラン友さんのおかげでできたかたちになり、ウルトラマラソンというより、フルマラソン向けのいい練習になったかな。わたしの次の大会は3/31の「ふくい桜マラソン」だしね。
<30.1km 6:14/km 平均心拍数148 36.4℃>

　ロング走よりうんとロングだったのはアフターの串カツ田中。13時すぎから6時間近いロングラン昼呑みになってしまった。いや、昼呑みを通り越してお店をでたときはもう完全に夜だった。時間が長ければ当然酒量も増えるわけで、うちに帰り着いたら即、寝落ちということで、ブログを26日の午前中に書いているという始末。ビールしか呑んでいないけど、けさは軽い二日酔い。いやぁ、ちょっと調子に乗りすぎました。いい歳したじいさんがホントしょうもないなって猿でもできる反省中（汗）