2024.08.23 更新

　きょうは孫に係る「おしごと」はおやすみ。三重県のキャンプ場でBBQするんだってさ。いいなぁ～、じぃじも行きたかったなぁ（笑）。

　ということで、陽射しがいっぱいに降り注いでいるので、けさは早めにウォーキングにでようとしたんだけど、北の空をみたら真っ黒。びっくりして雨雲レーダーを見たら、一宮とか稲沢あたりでは強烈な雨が降っているようだ。いろいろなサイトの予想をみてみたんだけど、うちのあたりはギリギリ雨は免れることができそうだったので、8時41分にスタート。2.3km歩いて大江川緑地に入るところで振り返ったら、濃い灰色の雲がすぐそこまできていたが、雨が落ちてくることなかった。うん、きょうも心がけよし！

　湿度は高かったものの風があって、思ったより暑さを感じなかったのできょうは最長距離更新を目指すことに。とはいっても、木陰の緑地内を2周したり、名鉄の高架でできた日陰を選んだりしたんだけどね。ということで、きょうは14.0km、無事、最長距離を更新できました！
<14.0km 平均心拍数89 55.1kg 17.1% 36.4℃>

　きょうの名古屋の最高気温は35.5℃。猛暑日の年間最多記録を更新している。でも気象台のあたりでは8時から9時にかけてかなり雨が降って、気温が3℃ほど急降下したのちのこの気温だから、1滴の雨も落ちなかったうちのあたり（南区）はもっと高かったに違いない。来週半ばにやってくるらしい台風10号があたたかく湿った空気を運んでいってくれないと涼しくはならないのかもね。