2024.12.01 きょうは歩き

　あたたかい日が続いたので今ひとつ実感がないけど、きょうから12月（師走）だ。今シーズン唯一エントリーしている「とびしまウルトラマラニック」まで1週間。来週のきょうは明け方5時から陽がとっぷりと暮れるまで走っているはずだ。

　きょうは無謀なのを承知で長い距離を走ろうかと考えていたんだけど、のどが痛いなど風邪のひきはじめのような症状もあるし、微妙な疲労感もあるので、ここはジタバタしないでおこうということに。ここからの1週間は、とにかく風邪をひいたりしないよう体調管理を心がけることと、少しずつ早起きするようにしていくことかな。けさも7時にしか起きられなかったしね。

　午前中、イオンへ買い物に行き、お昼すぎイベントに参加する妻を図書館まで送ったあと、陽射しのぬくもりが感じられる中1時間ほど「歩いて」きた。走ろうという気分にはなれなかったんだよね。木々が色づきはじめた笠寺公園や呼続公園を結ぶ5.6kmで、ところどころで坂を組み込んだルートだったんだけど、これがホントに気持ちよかったんだよなぁ。やっぱり、今のわたしにはランよりウォークのほうが性に合ってるみたいだ。
<54.3kg 9.6% 35.9℃>

　ウォーキングから帰ったあとは、昼間っからビールを飲みながらラグビーの早明戦。リーグワンや日本代表と較べてしまうと、ひとつひとつのプレーには稚拙さを感じちゃうんだけど、早稲田、明治それぞれのチームカラーが真正面からぶつかりあって、めっちゃおもしろかったなぁ。大学選手権もたのしみだなぁ。

　あしたは走ろうかな・・・。