2025.01.31 走っていない
けさいつものように3歳の孫を幼児園に送っていってから、ことし初めて大江川緑地へ。大江川緑地はわたしのランニングのマイコース。ことし初めてということは、この1月まったく走っていないということだ。そして、きょうも気持ちよくウォーキングしたけど走ってはいない。
緑地のサザンカは今が盛りかな。あわてんぼうのツバキが2輪開花していたが、こちらの見頃はまだまだ先。その頃は走って見にくるんだろうか・・・。
緑地内1周3.2kmを含めて6.7kmウォーキングして湯~とぴあ宝へ。きょうまで有効の回数券をもらったので、1年半ぶりのサ活。といっても、そもそも好んでするひとではないので、ミストサウナ15分と、炭酸泉にゆったりつかってきただけ。それでも、寒風の中のウォーキングで冷えたからだが整ったかな。
午後は、視野検査を受けに眼科にいく妻を送迎。眼科の駐車場にクルマを置かせてもらって、検査の待ち時間にチョコザップ。1月、1mmも走っていないけど、チョコザップは15回目。からだを動かすことがイヤなわけじゃないんだよねぇ。
« 2025.01.30 来月もつづく | トップページ | 2025.02.01 植物男子くん »
コメント