2026.04.16 汗をかく

けさはくしゃみと鼻水で4時半に目が覚めた。5時15分に起きだしたのだが、めずらしく頭が重い感じがあって、どうにもスッキリしない。花粉症の症状が酷いんだと思うけど、起き抜けの体温は36.9℃で、平熱の36.3℃よりちょっと高い。ここは、汗をかいてスッキリさせようと、4歳の孫の幼児園への送りの前に、3kmガシガシ歩いてみた。

お昼になっても、鼻水、目のかゆみだけじゃなく、頭が重い感じもつづいていた。お昼ごはんのあと、幼児園のお迎えまでの間に時間ができたので、マイコースの大江川緑地まで4.8kmのウォーキング。ことし初めての夏日となった26.6℃の気温の下、やはり汗をかいてスッキリさせようと思ったのだが、歩くペースを上げられず、あまり汗をかけなかった。木々の緑と木漏れ陽がとてもキレイだったんだけどなぁ。

幼児園のお迎えも、きょうはクルマじゃなく歩いていく。4歳の孫は、観音さんの池でカメが見られたり、タイサンボクの実を拾ったりしたので、おおよろこびだったが、ここでも汗をかくようなペースでは歩いていない。

ばぁばも、鼻にティッシュを詰め込んでいる。わたしとおなじく花粉症の症状が酷いんだって言っている。小4と4歳の2人の孫との共同生活はまだ1週間続く。気合を入れ直さなくちゃ！

孫たちは2人とも元気でいい子でいてくれるので、ホント助かるわぁ。